- ist eine ganzheitliche Gesundheitsförderung und dient der Entspannung, dem Wohlbefinden und der Lebensfreude
- Anregung und Harmonisierung des Energieflusses
- verbessert die Körperwahrnehmung
- unterstützt auf sanfte Weise die Selbstregulierungskräfte des Körpers
- ermöglicht bessere Bewältigung von Stresssituationen im Alltag
- ist für Menschen jeden Alters geeignet
- ist eine sehr sanfte Methode der Körperarbeit
- stellt sich ganz auf den jeweiligen Menschen und seinen energetischen Zustand ein
Diese Behandlungstechnik entstammt der traditionellen, fernöstlichen Philosophie und Lebenskunst und findet ihren Ursprung im fernen Japan. Shiatsu geht davon aus, dass Körper, Geist und Seele eine Einheit bilden, wobei die Energie die Basis bildet, uns zusammenhält und in uns zirkuliert. Übersetzt bedeutet Shiatsu soviel wie "Fingerdruck" und verbindet auf sehr elegante Weise Akupressur sowie verschiedene Dehnungs-, Rotations- und Massagetechniken. Die Übungen werden üblicherweise auf einer, am Boden liegenden Matte, am bekleideten Körper praktiziert.
