FITNESS UND REHASPORT
Sie finden uns hier:
Würschnitzer Straße 1
01471 Radeburg
Tel.: 03 52 08 8 04 34
Fax: 03 52 08 8 04 36
physiotherapie-moesch@gmx.de
Öffnungszeiten:
Mo - Do:
07:00 - 19:00 Uhr
Freitag:
07:00 - 12:00 Uhr
Außerhalb dieser Öffnungszeiten
können Sie gerne ebenfalls
Termine mit uns vereinbaren.
BODYSTYLING(OFFENER KURS)
BÄREN STARKE KINDER
GERÄTETRAINING
PILATES
In diesem Kurs geht es um ein muskelstraffendes und fettverbrennendes
Ganzkörpertraining. Trainiert wird mit Musik und Hilfsmitteln (z. Bsp.
Hanteln oder Gummiband).
Hier wird Kindern und Jugendlichen ein angemessenenr Umgang mit Aggressionen und
Konflikten vermittelt. Kinder lernen, Konfliktsituationen zu vermeiden oder zu bewältigen,
ohne sich dabei in Gefahr zu begeben. Selbstvertrauen und Mut durch Spaß!
Gezielter Muskelaufbau und Konditionstraining des gesamten Halte- und Stützapparates an und mit
Fitnessgeräten und unter therapeutischer sowie individueller Anleitung.
Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen Muskelgruppen
angesprochen werden, die für eine korrekte und gesund Körperhaltung sorgen. Das Training schließt
Kraftübungen,Stretching und bewusste Atmung ein.
YOGA
Hier lernen Sie Körper, Geist und Seele ganzheitlich zu verbinden.
Durch gezielte Körperspannung und Atemtechniken beruhigt man den Geist,
steigert das Wohlbefinden und baut Stress ab. Zudem wird Flexibilität
gefördert und Kraft aufgebaut.
REHASPORT
Wir führen Rehabilitationssport für alle Kostenträger durch (Krankenkasse
und Rentenversicherung).
Der Diagnoseschwerpunkt liegt im orthopädisch und chirurgischen Bereich.
Das Training erfolgt mit dem eigenen Körpergewicht und kleinen
Trainingsgeräten ( Holzstab, Theraband, Hantel, Pezziball, etc.) Es werden
Übungen im Stand, im Sitzen und am Boden (Rücken-, Bauch- und
Seitlage) durchgeführt.
Eine Therapie im Wasser ist nicht möglich!
Dauer der Trainingsstunde: ca.60 min
© 2014 www.wimeta.de
Physiotherapie-Praxis Mösch ■ Würschnitzer Straße 1 ■ 01471 Radeburg
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PILATES
In diesem Kurs geht es um ein muskelstraffendes
und fettverbrennendes Ganzkörpertraining.
Trainiert wird mit Musik und Hilfsmitteln (z. Bsp.
Hanteln oder Gummiband).
Hier wird Kindern und Jugendlichen ein
angemessenenr Umgang mit Aggressionen und
Konflikten vermittelt. Kinder lernen, Konflikt-
situationen zu vermeiden oder zu bewältigen,
ohne sich dabei in Gefahr zu begeben.
Selbstvertrauen und Mut durch Spaß!
Gezielter Muskelaufbau und Konditionstraining des
gesamten Halte- und Stützapparates an und mit
Fitnessgeräten und unter therapeutischer sowie
individueller Anleitung.
Ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor
allem die tief liegenden, kleinen Muskelgruppen
angesprochen werden, die für eine korrekte und
gesund Körperhaltung sorgen. Das Training
schließt Kraftübungen,Stretching und bewusste
Atmung ein.
YOGA
Hier lernen Sie Körper, Geist und Seele ganzheitlich
zu verbinden. Durch gezielte Körperspannung und
Atemtechniken beruhigt man den Geist, steigert
das Wohlbefinden und baut Stress ab. Zudem
wird Flexibilität gefördert und Kraft aufgebaut.
REHASPORT
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Kostenträger durch (Krankenkasse und
Rentenversicherung).
Der Diagnoseschwerpunkt liegt im orthopädisch
und chirurgischen Bereich.
Das Training erfolgt mit dem eigenen
Körpergewicht und kleinen Trainingsgeräten (
Holzstab, Theraband, Hantel, Pezziball, etc.) Es
werden Übungen im Stand, im Sitzen und am
Boden (Rücken-, Bauch- und Seitlage)
durchgeführt.
Eine Therapie im Wasser ist nicht möglich!
Dauer der Trainingsstunde: ca.60 min
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01471 Radeburg
